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REFLEKTION. Im Alltag mal innehalten. Nachdenken.

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Wo stehe ich? Was war und wo soll die Reise hin gehen?

ERFÜLLUNG. Läuft mein Leben in die Richtung, die ich gewählt habe, oder ist da das schale Gefühl, "da geht noch was"? In welchen Bereichen gibt es Verbesserungspotenzial? 

Bist du Opfer oder Gestalter deines Lebens… Lebst du dein Leben oder das Leben anderer?

Tue ich das, was ich will? Frage dich: Was will ich eigentlich vom Leben? Und wie komme ich dahin?

Aber noch interessanter ist die Frage, was genau hindert mich daran, das zu tun, was ich will?

Menschen haben hundert Ausreden. Sie haben große Vorhaben und sie sind großartig im Verschieben:

"… erst muss dies und jenes erledigt sein... später einmal…" usw.

Welche Glaubenssätze limitieren mein Leben? Welche Denkmuster halten mich davon ab, das Leben zu führen, das ich eigentlich führen will? Wie sähe mein Leben aus, wenn ich keine Angst vorm Scheitern hätte? 

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FIXSTERN. Für was brennst du? Wofür empfindest du echte Leidenschaft und Begeisterung? 

Das, was uns begeistert, davon wollen wir mehr - genau da liegen unsere Sehnsüchte!

Wofür setzt du deine Energie ein? Wo sitzen deine Energiefresser und was sind deine Kraftquellen?

 

FLOW. Glückseligkeit spüren. Wann warst du das letzte Mal im Flow? 

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SELBSTWIRKSAMKEIT. Worauf bist du stolz? Da gibt es sicher jede Menge, auf das du stolz sein kannst, nur leider tendiert der Mensch dazu sich auf Dinge zu konzentrieren, die er nicht hat.

Wie viel Selbstsabotageprogramme hast du laufen? Wie denkst du über dich selbst? 

 

LEBENSGLÜCK. Was müsste sich ändern, dass sich deine Lebensqualität erhöht?

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Die meisten Menschen wissen mehr über Promis als über sich selbst. 

…. zu wissen, was man will und vor allem, was man nicht mehr will. Wie gut bist du im nein sagen? 

DU ENTSCHEIDEST. Welches Leben willst du führen? Wir können den Anspruch haben ein großartiges Leben führen zu wollen - warum sollten wir uns mit Mittelmaß zufriedengeben? 

Die wichtigste Erkenntnis ist das Learning, dass wir immer eine Wahlmöglichkeit haben. Niemand ist seinem Schicksal hilflos ausgeliefert, sondern kann aktiv gegensteuern.

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REFLEKTION. BEWUSSTWERDUNG. Klarheit ist Macht.

Indem wir uns Dinge bewusst machen, können wir sie verändern.

Wenn du Klarheit hast und weißt, was du willst, bist du frei!

Reflektion ermöglicht die eigene Geschichte zu verstehen und so zu verarbeiten, dass man zum einen seinen Frieden schließen kann mit Vergangenem und zum anderen angstfrei und mit Freude in die Zukunft schauen kann.

Der Durchschnittsmensch nutzt diese Kraft der Reflektion nicht – aus Unwissenheit und weil er in alten Gewohnheiten verhaftet ist.

Der beste Steuermann kann seinen Hafen nicht erreichen, wenn er das Ziel nicht kennt.

Je genauer man weiß, was man will, desto eher erreicht man es! Man wird zum Gestalter seines Lebens, hat die Führung - das führt zur Erhöhung der Lebensqualität.

Wir können viele unserer Träume leben, wenn wir es wirklich wollen, uns dafür entscheiden und es beharrlich anstreben.

 

Grenzen gibt es nur in unserem Kopf

Es ist ein Irrglaube, das Leben sei nicht veränderbar!

Durch Persönlichkeitstraining kann man lernen eine positive Grundhaltung einzunehmen, die Glück, Friede und Freude bringt. Indem wir unsere geistige Gesundheit stärken, sind wir dem Schicksal nicht machtlos ausgeliefert.

Wir sind definitiv keine Opfer unserer Herkunft, Erziehung und ererbter Anlagen, sondern können selbst etwas für unsere Lebensqualität, unser Glück tun. Kein anderer macht das für uns!

Macht über dich hat nur der, dem DU sie gibst.

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Im Alltag nehmen wir uns oftmals wenig Zeit zum Nachdenken. Wir sind fleißig, jagen einem Ziel nach dem anderen hinterher und wenn es erreicht ist, haken wir es ab, aber freuen uns darüber wenig. 

Wir sind uns unserer Schätze oft gar nicht bewusst. Manchmal stecken wir in Beziehungen oder Angelegenheiten, die wir gar nicht mehr brauchen, wenn wir näher darüber nachdenken.

Manches frisst geradezu unsere Energie auf.

Vieles kommt aus der Vergangenheit und wird immer weiter "mitgeschleppt". Wir denken wenig darüber nach, Dinge loszulassen. Und wir denken, wir haben noch ewig Zeit.

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BEWUSSTWERDUNG durch Reflektion. Wir befragen unser Unterbewusstsein, das alles bereits weiß...

(vgl. Seminar: Macht der Gedanken) 

Es ist wie "aufräumen in der Seelenkommode"... "Schätze sortieren"... "sich neu aufstellen".

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Im REFLEKTIONS-SEMINAR betrachtet jeder für sich ganz ausführlich seine Lebensbereiche:

Beruf, Beziehungen/Partnerschaft, Familie/Kinder, Gesundheit/Emotionalität, Wohlstand/Finanzen, Spiritualität/Lebenssinn, Bestimmung/Fixstern, soziale Ziele, Persönlichkeitsentwicklung u.v.m.

Man kann sein Leben wie eine Bühne sehen und sich anschauen, welche Rollen man innehat. Ein spannender Blickwinkel, den man im Alltag nicht einnimmt.

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Es wird genug Zeit sein, sich einmal ausgiebig Gedanken zu machen, wo es noch Luft nach oben gibt, was du ändern möchtest und was du schon erreicht hast. Du wirst gestärkt und voll Inspiration in den Alltag gehen.

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Ich begleite und unterstütze dich gerne, wenn du Interesse an REFLEKTION hast.

Zu den Seminar-Terminen geht es unten.

Der Seminarinhalt kann auch im Einzel-Coaching oder im günstigen Telefon-Coaching vermittelt werden.